Actualité Yoga Nice Sophia

les 3 cours de la section YOGA sont définis en 2025 de la façon suivante , pour un cours par semaine et par personne 

• Yoga IBM Biot : Mardi 12h15 , cotisation 125€ / AN 
• Yoga Kyndryl Sophia : Jeudi 12h30 , cotisation 125€ /AN 
• Yoga IBM Cagnes-Sur-Mer : Vendredi 18h , cotisation 125€/ AN  (en juillet, cours sur la plage)

Tarifs extérieurs forfait 280€ /AN possible à Sophia  & Cagnes sur mer uniquement.  

A la carte:

Carte de 100€: 10 cours de Yoga

Sorties:

• Sortie journée Yoga prévues à la sainte Baume en Juin & Ile st Honorat en Septembre. 

Contacts:

Pascale Hainguerlot (IBM)  , Anne Augé (IBM retraité) , Alain Dorel (Kyndryl) & Christophe Schimowski (Kyndryl) 

3 cours par semaine, un cours par personne, par semaine,  en fonction du lieu et de sa catégorie d’adherent : 

• un cours pour les adherents à IBM BIOT sur site les jeudi 12h15 à l’année sauf vacances scolaires 
• un cours pour les adherents au Cros de Cagnes : en hiver Salle Naitressence les jeudi 18H30 d’Octobre à fin Mai ; en été de Juin à fin Septembre sur le bord de Mer, face à  la mer , sur la plage de galets du Cros de Cagnes, les mardi 18h30.     
• un cours pour les adherents Kyndryl de NICE Meridia , les Mardis 12h15 à partir du 12 Mars 2024, sauf pendant les vacances scolaires  
• Une sortie journée détente YOGA annuelle sur l’île saint Honorat (iles Lérins) en Septembre: Yoga, Baignade, initiation à la méditation Heartfulness, picinic.
• une deuxième journée Yoga détente potentiellement à définir 
• une séance d’essai offerte est possible ( venir avec son tapis et une serviette )

 Adhesion 2024:

Frais d’inscription et assurance 20€ / 2024; 

Pour une séance par semaine:  

Pour IBMers , IBMers retraités, IBMers Dispense d’activité, IBMers AD, & Kyndryl & Kyndryl AD: 125€ /AN 

Pour Exterieurs: carte de 10 séances 90€ , ou 30€ par mois , 90€ pour 3 mois , ou tarif en tout debut d’année 265€ pour toute l’année.    

Contacts : Pascale Hainguerlot (IBM)  , Anne Augé (IBM retraité) , Alain Dorel (Kyndryl) & Christophe Schimowski (Kyndryl) 

2 cours par semaine : 

• un cours pour les adherents sur BIOT sur site les Jeudi 12h15 à l’année 
• un cours pour les adherents de NICE en exterieur à 19H le mardi soir de début Juin à fin Septembre sur le bord de mer de Cagnes sur mer (sur plate forme école de voile ou  plage de galets, face à la mer ) , et en salle centre Yogadisha , au Cros de Cagnes  d’Octobre à fin Avril.   
• Une sortie journée détente YOGA annuelle sur l’ile saint Honorat (iles Lérins): Yoga, baignade, initiation à la meditation Heartfulness, picnic. 
•  Une journée d’initiation à St jean Cap Ferrat Qi – Gong
• Une séance d’essai gratuite est possible (venir avec son tapis et une serviette)

Adhesion 2023: 

Frais d’inscription et assurance 20€ /2023; 

Pour une séance par semaine soit sur IBM BIOT, soit sur le groupe de NICE: 

• IBMers:   110€ 

• Kyndryl  ou Retraités IBM/Kyndryl : 115€ 

• Exterieur : prix promotionnel en tout debut d’année 230€. Puis 10€ / cours à la carte. Un abonnement est envisageable pour les mois de Juin à Septembre sur la plage de cagnes sur mer , consulter le bureau. ( Pascale Hainguerlot, Anne Augé, Alain Dorel  & Christophe Schimowski  ) 

Contacts:Pascale HAINGUERLOT(IBM Nice), Alain Dorel (Kyndryl Nice) , Christophe Schimowski (Kyndryl Nice) , Anne AUGé (Retraitée IBM, Nice)

La section YOGA

La section est ouverte à tous et aux extérieurs parrainés par au moins un membre de la section.

2 cours par semaine : 

• un cours pour les adherents sur BIOT sur site les Jeudi 12h30 à l’année 
• un cours pour les adherents de NICE en exterieur de début Juin à fin Septembre sur le bord de mer de Cagnes sur mer (sur plate forme école de voile ou  plage de galets, face à la mer ) , et en salle centre Yogadisha , au Cros de Cagnes  d’Octobre à fin Avril.   
• Une sortie journée détente YOGA annuelle sur l’ile saint Honorat (iles Lérins): Yoga, baignade, initiation à la meditation Heartfulness, picnic.  (prévue le Samedi 10 Septembre 2022) 
• Une séance d’essai gratuite est possible (venir avec son tapis et une serviette)

Contacts:Pascale HAINGUERLOT(IBM Nice), Alain Dorel (Kyndryl Nice) , Christophe Schimowski (Kyndryl Nice) , Anne AUGé (Retraitée IBM, Nice)