Paris

Site club sportif IBM Paris
  1. Adhésions pour la saison 2019

    La Fiche d'adhésions 2019

    Les nouveaux adhérents (qui ne sont pas dans la base du club) pourront bénéficier de 3 mois gratuit du 1 er octobre 2017 au 31 décembre 2017.

    Fiche complémentaire pour la section tennis.

  2. Athlétisme 3 Champiosns ce WE !!!!

    Chers tous,
    pendant que certains se grillent au soleil, 3 de nos leaders ont fait honneur à la Section !

    Christian Ravily et Benoit Rostagni étaient alignés à l'UT4M à, 170 km et 11.000 m de dénivelé, qui traverse les quatre massifs de la région grenobloise: le massif du Vercors, le massif de la Chartreuse, le massif du Taillefer et Belledonne.
    470 partants pour 201 abandons !

    • Benoît, blessé au genou abandonne à mi-course, mais a attrapé ce beau virus que Christian nous a ramené de ses belles aventures. Prompt rétablissement Benoit !
    • Christianfait une 2è partie de course superbe, pour finir 125è au scratch et 12è V2H, énorme, quelle force de la nature !

    Résultat de recherche d'images pour "profil  ut4M 2018"

    Tandis que Laurent Varet entamait son premier ultra-trail, 170 km et 10.000 m de dénivelé, sur le très technique GRP dans les pyrénées.
    410 partants pour 171 abandons !

    • Laurent a fait un parcours exceptionnel, partant tranquillement  266 ème il termine 70è et 13è V2H, quelle performance incroyable pour sa première tentative.
      L'année prochaine, V3, Lolo sera sur tous les podiums !!!!
      Regrettons que Colette ait dû abandonner et que la fin n'ait pu se faire main dans la main.

    Résultat de recherche d'images pour "profil grp 2018"


    De magnifiques performances dans ces aventures humaines et intérieures, portées par les valeurs de respect, de dépassement et d'amour de la nature.
    Merci de nous montrer la voie.
    AU NOM DE TOUS, RESPECT LES AMIS !


    Que chacun se fasse plaisir, dans le loisir ou la compétition, l'essentiel étant de rester en mouvement.
    Fabrice

  3. Documents du CDL

  4. Culture physique

    Prenez le temps de vous "faire du bien", de laisser aux vestiaires du Club vos problèmes et venez rejoindre dans la bonne humeur et pendant 45 minutes en cours collectifs (et plus si vous le souhaitez dans les salles de musculation) notre équipe sportive et dynamique.


    Ces 45 mn en cours collectif sont suffisantes pour vous assouplir, tonifier, muscler et vous relaxer.

    Vous rencontrerez des moniteurs motivés et compétents qui vous feront pratiquer de diverses façon : le stretching qui allient contrôle de la respiration et étirements musculaires, renforcement musculaire, abdos fessiers , etc...

     Attention , les cours collectifs ne donnent pas accès à la salle de musculation et réciproquement. Les cours collectifs sont avec l'abonnement "culture physique" et l'accès à la salle de musculation sont avec l'abonnement "musculation".

    Responsables de salle :

    • Bois Colombes  : Valérie Talon
    • Marne la vallée : Olivier Dalmas
  5. Sports subaquatiques / PLONGEE / APNEE

    L'équipe d'encadrement :

    • 2 Moniteurs Fédéraux 2ème Degré/BEES1
    • 1 Moniteur Fédéral 1er Degré/BEES1
    • 6 Moniteurs Fédéraux 1er degré
    • 5 Guides de Palanquées
    • 2 initiateurs Fédéraux

    reste constamment "sous-pression" pour vous proposer :

    • BAPTÊME GRATUIT !!
    • Préparation et passage des niveaux I, II et III Bouteille
    • Préparation et passage des niveaux I, II et III d'apnée
    • Préparation au passage de l'initiateur club et maintenant au Monitora Fédéral 1er degré.
    • Support pour la préparation au monitorat 2eme degré.
    • Perfectionnement tous niveaux
    • Sorties week-end
    • Stages en milieu naturel

    Le Club de Plongée est affilié à la Fédération Française d'Etude et de Sports Sous-Marins.

    Les entraînements se déroulent les samedi à Villeneuve la Garenne, n'hésitez pas à nous demander les horaires.
    Les entraînements Apnée se déroulent les Lundis soirs à l'INSEP

    Activité de septembre à Juin, y compris pendant les congés scolaires.

    contactez Nicolas Krasnopolski


  6. Section Culture Physique et Remise en Forme

    Les Clubs communiquent....

                          

    Le Sport contribue à votre bien être et votre santé !

    Savez-vous que sur votre lieu de travail de Bois Colombes et Marne la Vallée, il est possible de pratiquer tous les jours gym, pilates, cardio et muscu vous procurant ainsi un moment de détente dans votre journée ?

    Venez découvrir nos salles de sport et testez nos cours

    Cours de Culture Physique dont Pilates
    8 cours de gym dont 2 cours de pilates sur BC & 3 cours sur MLV

    Salle de Remise en forme (cardio et muscu)
    Salles MLV et BC accessibles tous les jours avec coach sportif de 12h à 14h sur Bois-Colombes

    Pour plus d'informations contacter : Valérie Talon Présidente de la Section, Alain Rividi Trésorier, Catherine Lutton Secrétaire et Olivier Dalmas Secrétaire Adjoint

      

      

      

  7. Section Tir: Résultats aux championnats de l'Essonne

    Cette année encore nous nous distinguons dans les classements.
     
    -      1 médaille d’or en individuel en pistolet

    -      1 Médaille d’argent en individuel en carabine

    -      1 Coupe en Or par équipe en pistolet

    -      1 Coupe en Or par équipe en carabine assortie d’un nouveau record de l’Essonne

     
    60% de la section a permis d’atteindre ces résultats à ce Championnat.

     
    Maintenant en route pour les Régionaux, le mois prochain

     

  8. Le Certificat Médical & le questionnaire de santé

    L’OBTENTION DE LA LICENCE ET L'INSCRIPTION AU CLUB

    L’obtention d’une licence d’une fédération sportive est subordonnée à la présentation d’un certificat médical.

    Ce certificat médical permet d’établir l’absence de contre-indication à la pratique du sport et mentionne, s’il y a lieu, la ou les disciplines dont la pratique est contre-indiquée. Il peut ne porter que sur une discipline ou un ensemble de disciplines connexes.

    Si la licence sollicitée ouvre droit à la participation à des compétitions le certificat médical doit mentionner spécifiquement l’absence de contre-indication de la pratique du sport ou de la discipline concernée en compétition.

    LE RENOUVELLEMENT DE LA LICENCE

    Le renouvellement d’une licence s’entend comme la délivrance d’une nouvelle licence, sans discontinuité dans le temps avec la précédente, au sein de la même fédération.

    • Fréquence de présentation d’un certificat médicaltous les 3 ans pour les licences « compétition »

    La présentation d’un certificat médical d’absence de contre-indication est exigée tous les trois ans, c’est-à-dire lors d’un renouvellement de licence sur trois.

     

    LA LICENCE

    • À minima tous les 3 ans pour les licences « loisir »

    Une licence « loisir » est une licence qui n’ouvre pas droit à la participation aux compétitions sportives.

    La fréquence de présentation d’un certificat médical pour le renouvellement de la licence « loisir » est fixée à au moins 3 ans par les fédérations, après consultation de leur commission médicale.

    • Le questionnaire de santé

    Le sportif, ou son représentant légal (pour les mineurs), renseigne un questionnaire de santé dont le contenu sera précisé par arrêté du ministre chargé des sports lorsqu’un certificat médical n’est pas exigé.

    Le questionnaire de santé permettant le renouvellement de la licence à partir du 1er juillet 2017 est intitulé « QS-SPORT ». Ce questionnaire a été homologué, il est donc disponible sous la forme d’un formulaire Cerfa n°15699*01.

    Le QS-SPORT ne doit pas être remis à la fédération lors de la demande de renouvellement de la licence. Le sportif ou son représentant légal, doit toutefois attester auprès de la fédération avoir répondu par la négative à chacune des rubriques du QS-SPORT.

    La formalisation de cette attestation est déterminée par les fédérations (format papier ou numérique). »

     

    LES DISCIPLINES A CONTRAINTES PARTICULIÈRES

    Les disciplines qui figurent ci-dessous sont des disciplines à contraintes particulières :

    1° Les disciplines sportives qui s’exercent dans un environnement spécifique :
    a) L’alpinisme ;
    b) La plongéesubaquatique ;
    c) La spéléologie ;
    2° Les disciplines sportives, pratiquées en compétition, pour lesquelles le combat peut prendre fin par K-O (Ex : Boxe anglaise) ;
    3° Les disciplines sportives comportant l’utilisation d’armes à feu ou à air comprimé (Tir, Ball-trap, Biathlon) ;
    4° Les disciplines sportives, pratiquées en compétition, comportant l’utilisation de véhicules terrestres à moteur, à l’exception du modélisme automobile radioguidé (Sport auto, karting et motocyclisme) ;
    5° Les disciplines sportives aéronautique pratiquées en compétition, à l’exception de l’aéromodélisme (Ex : Voltige aérienne) ;
    6° Le parachutisme ;
    7° Le rugbyà XV, le rugby à XIII et le rugby à VII.

    Pour ces disciplines, la délivrance ou le renouvellement de la licence sont soumis à la production d’un certificat médical datant de moins d’un an.

    Ce certificat médical :

    • établit l’absence de contre-indication à la pratique de la discipline concernée ;
    • est subordonnée à la réalisation d’un examen médical spécifique dont les caractéristiques sont fixées par arrêté des ministres chargés de la santé et des sports du 24 juillet 2017.

    Reference 

  9. Entrainement Badminton à Gentilly

    Section Badminton : entraînement à Gentilly le mardi de 12h30 à 13h30

    Rejoignez notre section.

Go to top